درمان سردرد به راحتی آب خوردن

 براساس این پژوهش، نوشیدن به اندازه کافی آب شدت سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد و به نوعی تاثیری مشابه قرص‌های مسکن‌سردرد دارد.

بدون شک اولین اقدامی که افراد در مواجهه با سردرد انجام می‌دهند مصرف مسکن‌های قوی است که متاسفانه بعد از مدتی تاثیر گذشته را ندارد. شاید برایتان جالب باشد بدانید نتایج یک پژوهش هلندی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه هفت لیوان آب برای تسکین سردرد و میگرن کافی است.

براساس این پژوهش، نوشیدن به اندازه کافی آب شدت سردرد و میگرن را کاهش می‌دهد و به نوعی تاثیری مشابه قرص‌های مسکن‌سردرد دارد. به همین دلیل متخصصان به بیمارانی که از سردرد رنج می‌برند توصیه می‌کنند که در کوتاه‌مدت آب بیشتری بنوشند تا سردردهایشان کمتر شود. البته در کنار نوشیدن آب، انجام ماساژهای تخصصی سر و گردن، پرهیز از مصرف غذاهای ادویه‌دار و دوری از تنش و استرس هم در تسکین سردرد موثر است

جذاب ترین مادران دنیای مد در سال ۲۰۱۲+عکس

یکی از نکات جالب در زندگی مانکن ها حفظ تناسب اندام شان پس از حاملگی و بچه دار شدن است.به گزارش پارس ناز گاهی عجیب به نظر میرسد که آنها چطور تنها یک هفته پس از به دنیا آوردن فرزند، با همان اندام پیش از زایمان خود در برابر دوربین ها ظاهر می شوند.

در ادامه به ۱۰ مدل معروف دنیای مد که پس از مادر شدن نیز به حرفه ی خود با همان جذابیت پیشین ادامه میدهند خواهد پرداخت

۱- هایدی کلوم : مدل ۳۹ ساله ی آلمانی، که در سریال ها و فیلم های سینمایی بسیاری نیز نقش آفرینی کرده، مادر ۴ فرزند است و همچنان جذاب به نظر می رسد.

مجسمه های زیبا از گل در مراسم راهپیمایی گل در هلند+تصاویر